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有烦恼的时候，我选择看书，看一些深奥的、需要集中精力思考的书。如《局外人》、《国富论》、《乌合之众》等等书籍。因为集中精力去思考，就不会再去为烦恼而烦恼了。
因为我相信时间会改变一切，这个时间段的烦恼，在另一个时间段，就有可能不再成为烦恼。这么说有些拗口，简单的说，就是有些你所烦恼的事情，只是你脑海里假想出来的烦恼，并没有真正的发生。为没有发生的事情烦恼，那是自己给自己找事，真的不值当。
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